Nowa zabawka, hulajnoga a może gra? Większość rodziców zastanawia się co przygotować dla dziecka z okazji jego święta. Dlatego pierwszy dzień czerwca to doskonała okazja, by podarować dziecku coś, co zostanie z nim znacznie dłużej niż najlepsza zabawka. Właściwe nawyki żywieniowe, w tym zdrowy nawyk picia wody, to nieoceniony kapitał na przyszłość, bo dobre przyzwyczajenia będą służyć dziecku przez całe życie. Dzień Dziecka to doskonała okazja, żeby zrobić pierwszy krok w tym kierunku.
1 czerwca to wyjątkowa data, bo tego dnia szczególną uwagę koncentrujemy na najmłodszych. Dlatego warto wykorzystać ten symboliczny moment, by zapoczątkować wprowadzanie zmian nawyków dzieci na zdrowsze. Takim właśnie nawykiem jest picie wody, której odpowiednia ilość
w diecie dziecka ma ogromne znaczenie. Właściwy poziom nawodnienia u dzieci podnosi wytrzymałość organizmu podczas aktywności fizycznej, zwiększa poziom energii i korzystnie wpływa na koncentrację. Europejska Agencja ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA)* zaleca, by dzieci
w wieku szkolnym spożywały od 1400 ml (7-9 lat) do 1700 ml (10-12 lat) płynów dziennie w zależności od wieku. Jeśli zapewnimy naszym pociechom odpowiednią ilość płynów, szczególnie wody, w ciągu dnia, możemy być spokojni o ich dobre samopoczucie – mówi dietetyk Agnieszka Piskała.
Nawyki żywieniowe tworzą się u dzieci od wczesnych lat. Już kilkulatki dokładnie obserwują
i naśladują rodziców, kształtując w ten sposób własne nawyki. Dlatego tak ważne jest, abyśmy sami odpowiednio się odżywiali i dbali o prawidłowe nawodnienie. Dajemy tym samym dobry przykład, który potrafi zdziałać znacznie więcej niż słowa. Zdrowy nawyk picia wody to najlepszy prezent, jaki możemy podarować naszym dzieciom. Na takie zmiany nigdy nie jest za późno.
Warto próbować wprowadzać zmiany małymi krokami. Jest to szczególnie ważne w przypadku tych dzieci, które mają bardzo silną preferencję smaku słodkiego i kategorycznie odmawiają picia naturalnej wody. Wymaga to więcej wysiłku, ale jest jak najbardziej możliwe – przekonuje Agnieszka Piskała. Już jedna szklanka wody dziennie zamiast słodzonego napoju będzie sukcesem.
W pierwszym etapie pomocne będzie też rozcieńczanie soków i napojów wodą, czy wybieranie mniej słodkich wariantów ze sklepowej półki – dodaje Piskała.
Źywiec Zdrój chcąc wesprzeć rodziców w budowaniu zdrowszych nawyków żywieniowych u dzieci, wzbogacił swoje portfolio o dwie linie produktów – wodę w limitowanej edycji opakowań z etykietami Angry Birds oraz produkty z linii Głupawka.
Produkty z linii Głupawka
Linia trzech produktów, które mają pomóc rodzicom w zachęcaniu dzieci do picia wody metodą małych kroków. Poza wodą źródlaną obejmuje ona również warianty ze smakiem. Stanowią one pomost pomiędzy wysoko słodzonymi napojami a wodą, która powinna być głównym źródłem wypijanych przez dziecko płynów. Żywiec Zdrój Zwariowana Poziomka
i Wyczesane Jabłko nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników i posiadają wyłącznie naturalne aromaty.
Woda w opakowaniach Angry Birds
To woda źródlana, w limitowanej edycji dostępna w sześciu różnych wersjach graficznych, prezentujących bohaterów filmu Angry Birds. Woda jest zamknięta w poręcznej butelce o innowacyjnym kształcie. Produkt został stworzony z myślą o dzieciach, które otrzymują w ten sposób najwyższej jakości wodę w atrakcyjnym opakowaniu, ale dzięki wyjątkowej etykiecie z pewnością zyska uznanie także starszych miłośników popularnej na całym świecie gry, a 6 wariantów opakowania zachęci do zebrania całej kolekcji.
